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ウインド・カーネル・菜園・守谷日記

funaks01s.exblog.jp

一サラリーマンの日々です。(タイトル変えました。)

少し効果が・・・

1週目順調に-1kg、2週目停滞、3週目(まだ2日)-2.2kgやっと殻を抜けた感じが・・・。やっぱり測定だけでは限界があるなあ。3週目のアクションは、残業おにぎりを廃止した事。もともと残業食(らーめんやうどん)を食べてたのだけど、復帰してお金が・・・ということで手製のおにぎりに変えてたのだ。これをやめると一気に・・・(やめて2日目だけど、初日はお腹がすいて困ったけれど、2日目ではもう何とか耐えれるかな?)。記録ダイエットは意識を常にするという点ではいいけど、それだけでは限界のようだ。プラスアルファがやっぱいるんだな。
やっと入院前の体重に戻ったかな?せっかくなのであと4kg痩せてしまいたい。(少しらーめん犠牲になってるけど・・・)
by funaks01s | 2010-03-17 07:04 | ダイエット