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ウインド・カーネル・菜園・守谷日記

funaks01s.exblog.jp

一サラリーマンの日々です。(タイトル変えました。)

2013年 11月 16日 ( 1 )

昨日は久しぶりの飲み会でした。同期のメンバーの飲み会真ん中とって守谷でやってくれたので、また禁酒をやめて飲みました。とことん・・・。

                     228【月】さんまごはん
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昨日の夕飯はさんまでした。こういう時はここぞとばかり少しおいておきます。そしてさんまごはんに。
そして撹拌です。七味もしっかりかけます。
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やっぱり秋はサンマごはんですね。うまい!


                   新?229【火】三色ご飯
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梅干しと、肉麻婆とふりかけ、三色ご飯です。

                    新230【水】TKGチーズマヨご飯
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先週の続きでTKGの未食分です。チーズとマヨネーズねーず混入ですが、味がおとなしく下に残らない・・・。

                    新231【木】小松菜丼
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小松菜の即席づけの丼バージョンです。生姜味が決め手ですね。

                    新232【金】塩こぶ入り小松菜丼
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まだ小松菜の即席づけが余っていたので、アレンジバージョンで塩こぶを混入です。いける!

今週のNo1は232塩こぶ入り小松菜丼です。

今週のダイエット、昨日の飲み会でたっぷり戻ってしまった。でも1週間で見れば▲0.9kg。今日を平日並みに抑えられるかだな・・。
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by funaks01s | 2013-11-16 14:30 | 弁当