ウインド・カーネル・菜園・守谷日記

iphoneから投稿のテスト

iphoneからの投稿のテストです。朝早くから大変です。中身はないです。
麺屋猪貴へいかないとなあ。

「HOTデシュラン」話題・・・昇格？なり。

土曜日ではありませんが、「HOTデシュラン」話題です。（一食だけですので昇格かな？）

昨日のランチに新しいメニューが加わりました。これいけます。メニューは最近話題の「スタミナラーメン」ならぬ「スタミナ丼」です。ちょうど自家製かぼちゃ、ニラ、キャベツが余っていたのでレバーを買ってきてこしらえました。そして昨日はデビューの日でした。

まずはスタミナをご飯の余熱で温めます。

そしてon（ぶっかけ）です。

見た目は美しくないのですが、これがうまいです。大量の豆板醤もありますし、つくらない手はないと思いました。正解です。
でも期間限定メニューですね。メインのカボチャがもうあまり残っていませんので・・・・。これは来年も絶対かぼちゃはつくらないといけませんね。
これ一杯で、スタミナラーメンを食べた気がして満足感がありますね。

土曜日の収穫です。

昨日は雨でおとなしくしていました。土曜日は一週間ぶりに畑へ。
少しばかり残したオクラと伏見トウガラシは少しですが、やっと先日移植した、レタスが大きなって採ってきました。後ネギも少しほど。

せっかくなのでレタスはアップで採っておきましょう。

WS⑦1ヵ月半ぶり・・・

昨日は久しぶりにウインドサーフィンへ行きました。猪苗代以来で、2カ月近く開いたことになりますね。

風は強いのですが、何か弱くなったり一定の強さではありませんね。
強い時に出た際に、風にブッ飛ばされて沈して、ボードが風によって流れて行ってしまいまして追いつけません。途中であきらめ、救助を待ち、ジェットに救助されてしまいました。反省です。
今日はそれも含めていい事はなかったですね。
でもこれではいけない、復活から遠のいてしまってると思いを強くして、宣言です。これから月にまずは2回練習をノルマとして来春からは月3回にあげたいと思います。それから来る時は昼に来るのでなく（結構水戸ラーメンとセットで午後出勤が多め）、朝8時に家を出て午前中（10時予定）からものって、ランチ休憩をはさんで午後からも乗りたいと思います。まずは来年の3月まで強化月間とします。ハイ。

本日のセールは6.5（久しぶりー）でした。帰りは車内湯沸かし器（これは便利！）であっためたお湯で甘めのホットコーヒーを飲みながら快適に帰路につきました。

今週の「HOTデシュラン」・・・'12-42

恒例の土曜日は今週の「HOTデシュラン」も早くも大台42週目です。
今週は7日間のフル活動でした。行ってみましょう今週の「HOTデシュラン」！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【土】ニラ玉丼


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【日】ニラ玉丼

先週から始まったニラ玉丼、なんと週末の土日に2日連続です。いいのやら悪いのやら・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【月】お新香ご飯


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【火】梅干しご飯

ニラ玉丼の反動か、2日連続白ごはん、でも添え物変えてます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【水】マーボーご飯

手製の野菜たっぷりのマーボーご飯となりました。そろそろ豆板醤買ってこないとな・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【木】親子丼

久しぶりの登場です。これは安心して食べれますね、うまい！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【金】カレーチャーハン

最後はカレーチャーハンで締めましょう！
連日ご苦労様、「HOTデシュラン」。

iphone5のアプリ状況

ここんところiphone5のアプリにはまってます。現在のアプリ入れ状況です。

「ラジコ」「マンガカメラ」「JAZZラジオ」「サイスケ」「ウエザーニュース」「シンプルダイエット」6つをアプリとして入れてます。
ダイエットもパソコン管理からアプリ管理に変更です。

新しい目標に変えて進めてます。順調にいってます（まだ一週間ですが・・・）。はやく写真に写して載せるのから直接載せたいのですが、まだやり方が不慣れで・・・。あと4ｋｇです。

またラジオの代わりにもなるのが結構使えますね。

今朝もJAZZ聞かせていただいてます。

ここんところのラーメン状況

今月はなんとラーメンが食べれていない。これはここ数年では初めてかも・・・。
今月はいろいろと忙しいのだけどこれは初めてかも・・・。
その間に茨城のラーメン状況もいろいろ動いていますね。
移転がはやっている？
猪貴さんもしかり。ここは今プレオープンしているようですね。新しいブログもできてるし。
煮干中華ソバ イチカワさんも移転のため閉店してしまったし・・・。
動きが早い・・・。
今月末からは少し食べに回らないと・・・。
新店も結構増えているしなあ。行かないとなあ・・・。

　　

一週間ぶりの畑です。

ここんところ畑は週末しか行かなくなったなあ。昨日も一週間ぶりに畑へ行ってきました。
ここんところの雨などで先日植えた（移植した）秋野菜が徐々に大きくなっています。
まずは白菜、期待しています。今年はたっぷり植えたので、キムチをたくさん作るかな？

キャベツも徐々に大きくなっていますね。キャベツは使うので重宝しそうです。

レタスは多くはないけど成長は早いですね。後一週間ぐらいかな？

ニンジンもしっかり成長していますね。去年の余り種ですが・・・。


春の恒例のさやえんどうです。これは冷凍にして使えますね。

昨日の収穫は夏の余り野菜とネギです。夏野菜はこれが最後かな？

ダイエット現在の状況

ダイエット消極的に続けています。ただしデータをとっているだけかな？それもここのところやっていない状況。それがもとでせっかくおとしたウェイトがすこしづつ元に戻り始めてしまってます。

ここで気分転換の意味も込めて管理ソフトを替えました（ばかりです。）。これまではパソコンで管理していたのですが、アイフォンのアプリ管理に変更しました。そして新たなウエイト目標（少し厳しめに）も設定しました。

まだ3日ばかしなのですが、少しは効果あるのかな？目指せ新目標62ｋｇ、あと4.7ｋｇ　大変だなあ・・・。

今週の「HOTデシュラン」・・・'12-41

恒例の土曜日は今週の「HOTデシュラン」も早くも大台41週目です。
今週はこの週末にほってきたサツマイモをしっかり使いました。（ただ投入しただけですけど・・・）。では報告してみましょう。今週の「HOTデシュラン」！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【土】ニラ玉丼

庭のニラの有効活用まだ続いてます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【月】カレーチャーハン

野菜もたっぷり入れてます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【火】サツマイモご飯

出ました。採ってきたばっかしのサツマイモご飯、でもいれただけ・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【水】マーボーサツマイモご飯

いつものマーボーご飯にサツマイモ投入。これもマーボーご飯に入れただけ？？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【木】梅干しご飯

原点に帰り梅干しご飯に

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【金】梅干しご飯（センターより）

同じ梅干しご飯だと芸が無いので今日は梅干しセンターよりです。（たまたまではないか・・・。）