昨日のランチに新しいメニューが加わりました。これいけます。メニューは最近話題の「スタミナラーメン」ならぬ「スタミナ丼」です。ちょうど自家製かぼちゃ、ニラ、キャベツが余っていたのでレバーを買ってきてこしらえました。そして昨日はデビューの日でした。
まずはスタミナをご飯の余熱で温めます。

そしてon(ぶっかけ)です。

見た目は美しくないのですが、これがうまいです。大量の豆板醤もありますし、つくらない手はないと思いました。正解です。
でも期間限定メニューですね。メインのカボチャがもうあまり残っていませんので・・・・。これは来年も絶対かぼちゃはつくらないといけませんね。
これ一杯で、スタミナラーメンを食べた気がして満足感がありますね。
少しばかり残したオクラと伏見トウガラシは少しですが、やっと先日移植した、レタスが大きなって採ってきました。後ネギも少しほど。

せっかくなのでレタスはアップで採っておきましょう。


風は強いのですが、何か弱くなったり一定の強さではありませんね。
強い時に出た際に、風にブッ飛ばされて沈して、ボードが風によって流れて行ってしまいまして追いつけません。途中であきらめ、救助を待ち、ジェットに救助されてしまいました。反省です。
今日はそれも含めていい事はなかったですね。
でもこれではいけない、復活から遠のいてしまってると思いを強くして、宣言です。これから月にまずは2回練習をノルマとして来春からは月3回にあげたいと思います。それから来る時は昼に来るのでなく(結構水戸ラーメンとセットで午後出勤が多め)、朝8時に家を出て午前中(10時予定)からものって、ランチ休憩をはさんで午後からも乗りたいと思います。まずは来年の3月まで強化月間とします。ハイ。

本日のセールは6.5(久しぶりー)でした。帰りは車内湯沸かし器(これは便利!)であっためたお湯で甘めのホットコーヒーを飲みながら快適に帰路につきました。

今週は7日間のフル活動でした。行ってみましょう今週の「HOTデシュラン」!
【土】ニラ玉丼

【日】ニラ玉丼

先週から始まったニラ玉丼、なんと週末の土日に2日連続です。いいのやら悪いのやら・・・。
【月】お新香ご飯

【火】梅干しご飯

ニラ玉丼の反動か、2日連続白ごはん、でも添え物変えてます。
【水】マーボーご飯

手製の野菜たっぷりのマーボーご飯となりました。そろそろ豆板醤買ってこないとな・・・。
【木】親子丼

久しぶりの登場です。これは安心して食べれますね、うまい!
【金】カレーチャーハン

最後はカレーチャーハンで締めましょう!
連日ご苦労様、「HOTデシュラン」。

「ラジコ」「マンガカメラ」「JAZZラジオ」「サイスケ」「ウエザーニュース」「シンプルダイエット」6つをアプリとして入れてます。
ダイエットもパソコン管理からアプリ管理に変更です。

新しい目標に変えて進めてます。順調にいってます(まだ一週間ですが・・・)。はやく写真に写して載せるのから直接載せたいのですが、まだやり方が不慣れで・・・。あと4kgです。
またラジオの代わりにもなるのが結構使えますね。

今朝もJAZZ聞かせていただいてます。
今月はいろいろと忙しいのだけどこれは初めてかも・・・。
その間に茨城のラーメン状況もいろいろ動いていますね。
移転がはやっている?
猪貴さんもしかり。ここは今プレオープンしているようですね。新しいブログもできてるし。
煮干中華ソバ イチカワさんも移転のため閉店してしまったし・・・。
動きが早い・・・。
今月末からは少し食べに回らないと・・・。
新店も結構増えているしなあ。行かないとなあ・・・。
ここんところの雨などで先日植えた(移植した)秋野菜が徐々に大きくなっています。
まずは白菜、期待しています。今年はたっぷり植えたので、キムチをたくさん作るかな?

キャベツも徐々に大きくなっていますね。キャベツは使うので重宝しそうです。

レタスは多くはないけど成長は早いですね。後一週間ぐらいかな?

ニンジンもしっかり成長していますね。去年の余り種ですが・・・。


春の恒例のさやえんどうです。これは冷凍にして使えますね。
昨日の収穫は夏の余り野菜とネギです。夏野菜はこれが最後かな?

ここで気分転換の意味も込めて管理ソフトを替えました(ばかりです。)。これまではパソコンで管理していたのですが、アイフォンのアプリ管理に変更しました。そして新たなウエイト目標(少し厳しめに)も設定しました。

まだ3日ばかしなのですが、少しは効果あるのかな?目指せ新目標62kg、あと4.7kg 大変だなあ・・・。
今週はこの週末にほってきたサツマイモをしっかり使いました。(ただ投入しただけですけど・・・)。では報告してみましょう。今週の「HOTデシュラン」!
【土】ニラ玉丼

庭のニラの有効活用まだ続いてます。
【月】カレーチャーハン

野菜もたっぷり入れてます。
【火】サツマイモご飯

出ました。採ってきたばっかしのサツマイモご飯、でもいれただけ・・・。
【水】マーボーサツマイモご飯

いつものマーボーご飯にサツマイモ投入。これもマーボーご飯に入れただけ??
【木】梅干しご飯

原点に帰り梅干しご飯に
【金】梅干しご飯(センターより)

同じ梅干しご飯だと芸が無いので今日は梅干しセンターよりです。(たまたまではないか・・・。)