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ウインド・カーネル・菜園・守谷日記

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一サラリーマンの日々です。(タイトル変えました。)

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早くも週末です。さあて土日が来ましたね。今週はおとなしくしていましょうね。

                     238【月】さんまごはん
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サンマごはんに自家製野菜サラダです。
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もう冬ですから、サンマごはんも終わりかな?

                     239【火】わさびふりかけ+うめぼし
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ひさかたぶりのフリカケご飯です。
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わさびがうまいね。

                     240【水】麻婆豆腐(豆腐抜き)丼
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豆腐抜きの麻婆豆腐丼です。夕食は豆腐中心に食べたのでその残りをぶっかけて・・・。

                     241【木】ふりかけ(カレー編)ご飯
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今週はふりかけ週ですね。もう一種類のカレーふりかけです。机で常備されてます。
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ここんところふりかけ大ファンですね。

                     242【金】TKG (ニラ・食べるラー油入り)
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でも最後はTKGで閉めましょう。これが今週一ですかね。


ダイエット状況です。やっと60kg台です。あと1kg・・・。ご褒美予定はセブンイレブンプレミアムのロールケーキと決めています。た・の・し・み
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by funaks01s | 2013-11-30 05:25 | 弁当
この頃だれていますね。昨日もほぼ定時上りでした。帰りに西友で買い物をしました。
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今はやっているらしい「鍋キューブ」です。鍋をする際に、液体入り鍋スープがメインですが、余った場合困るということで、キュービックの固形スープがこれではやっているらしいのです。
これを試しに家の駐車場で車中泊予行演習を行う予定です。(ウインドサーフィンなんか行く元気もないし。)他にもいろいろ車中泊で試したいことがいろいろあるので、簡易試し車中泊予定です。食事は鍋です。お酒も飲みすぎない程度に一日解禁です。(ここんところ車中泊の次の日はウインドもしないで帰っている事ばかりなので、日曜日に朝から自転車練習に行けるか試しです。)あと携帯ネットの確認だとか、ブログの反映チェックとかいろいろあります。やる予定です。充電器の充電は昨日終わったし・・・。楽しみ?ですね。もう寒そうですね。
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by funaks01s | 2013-11-29 06:04 | 車中泊
おととい長男(中2)が中学校で校外学習で、浅草へ行ってきたようだ。前日の夜はパソコンで行くところをプリントアウトしていた。(小学生のころから、一人で国分寺の親せきの家に何回か言ったことがあるので心配はしていないが・・・。)しっかりお土産を家族に買ってかえってきたようです。(しっかりいただきましたね。)
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おかき、ポリポリおいしかったです。
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おまんじゅう、餡が甘くてこれもおいしかったです。甘いものの好きでない3男もおいしいといってほおばってました。
TXですごい近かったと喜んでましたね。(国分寺へ行ったのは、各停の武蔵野線でしたから比較にならないでしょう。)テスト前の長男はいい息抜きになったでしょう。
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by funaks01s | 2013-11-28 05:34 | 子供・家族
会社で1日3回配信のSmartNewsを見ていたら、また気になるお菓子の記事が・・・。
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言わずと知れたカルビーのカゴメトマトケチャップ味が新発売だ。
気になって帰りに西友へ寄った。でも販売していない・・・。仕方なく、同じポテトチップスでも梅味に変更して買ってしまった・・・。
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これはこれでおいしかったのだが、ケチャップ味が気になって残念!きっと西友なんかよりセブンイレブンの方がおいてるんだろうなあ。今日も寄りそうだなあ・・・。
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by funaks01s | 2013-11-27 05:30
土曜日は3男の幼稚園の作品展でした。(自分はウインドサーフィンへ、兄達も誰も入ってはいませんが・・・。)我が家の恒例の運動会等イベントがあれば食事のリクエストができる夕食ですが、3男はいつものようにリクエストは「けん」でした。他の兄や自分はそれに便乗して食事に出かけました。
ここの魅力は3男にとって、食べ放題ができるのとワッフルなど自分で作れることにあるようでした。
まずは野菜サラダとコンソメスープをいただきます。
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次はカレーライスとサラダおかわりです。
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ダイエットしているものにとっては食べ放題は葛藤ですね。
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メインのハンバーグが来ました。
もうお腹いっぱいですね。ご馳走様でした。
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3男の作品展は確認したら、3年間自分は一回も顔を出してなかったようです。ごめんね3男!自分勝手の親父を許してね。

日曜日は体重計に乗って更に反省するばかりでした。
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by funaks01s | 2013-11-26 05:35 | 子供・家族
昨日はのんびりさせていただきました。

車中泊の車を少しだけ整備させていただきました。
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一つは食事するテーブルは以前に作りましたが、テーブルクロスを探し出してのせておきました。
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キャンプ用に使っていたクロス使っていないので、移し替えただけですけどね。これだけでいい雰囲気になるでしょう。
それと瞬間湯沸かし器(以前中古を買ったのですが)を落ちないよう固定しただけですが・・。ぐっと雰囲気が出ますね。
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これで車中泊兼ウインドにどんどん行きましょう。まずは当面月一回はウインド県車中泊をやりましょう!そして日帰りウインドでもセットで1分パスタとセットで・・・。
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by funaks01s | 2013-11-25 06:15 | 車中泊
昨日は今月3回目のウインドをやりに涸沼へ。
先日からやり始めた1分パスタとセットです。
到着するとまずは用意したパスタを水に浸して1時間待ちます。正確には一ウインド出かけます。(今日は風があまりないので待ってもよかったのですが・・・。)
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そしてランチにあがってきたら準備です。
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まずは浸してあったパスタをゆでますが、1分でOKです。
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水も少なくて済むし、短時間で済むのが魅力ですね。
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サラダも用意してきました。朝採れたての水菜にピーマンです。
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一人用中華鍋で作ります。出来上がりです。ここでも朝採れの水菜を散らせておきますね。
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つい、ラーメン写真の癖が抜けなくて・・・。うんまいです。ご馳走様ですね。これからは車中泊及びウインドと1分パスタとはセットですね。
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ケチャップもダイソー105円ですが、他の食材は家から借りてきました。これら全てをダイソーで賄いたいですね。(早速、帰りにダイソーへ寄って、チュウブ入りにんにく、タバスコ、オリーブオイルダイソーで仕入れました。)

肝心のウインドの方は今日は風がほとんど吹かなかったですね。
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7.8のセールを張って、302Lで出廷しましたがあまり効果はありませんでしたね。
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まあゲレンデで1分パスタの効果も確認できましたので今日は満足です。
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by funaks01s | 2013-11-24 05:43 | WS(復活)
早くも週末です。やっとのんびりできますね。

                     233【月】小松菜丼
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まだ残ってます、小松菜丼。しっかり七味を振りかけて・・・。

                     234【火】TKG
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ここんところ次の定番ですね。TKG

                     235【水】小松菜丼ふたたび
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最後の小松菜丼です。やっと・・。
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ふりかけていただきます。

                     236【木】TKG味噌マヨ
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TKGいろいろ試したけれど、味噌マヨが一番のお気に入り。煉り生姜が引き立てますね。醤油も入ってないので、繊細なお味。

                     237【金】TKG味噌マヨふたたび
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週の最後はお気に入りのTKG味噌マヨ再びです。載せる前はこういう状況です。
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そうして全部ONです。

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今週は63.5→61.9(▲1.6)です。
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by funaks01s | 2013-11-23 05:09 | 弁当
ホットデシュラン2が早くも壊れてしまった。ふたを固定するひっかけ樹脂部品が紛失してどこかに行ってしまった。時々外れるのでなくさないといいなあと思っていたのだが・・。
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こちらは通常側の写真です。中央の黒いのがそれです。でもそのぐらいで使わないことはありません。
ガムテープで固定して使ってます。
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見た目よりもまずは使えること重視です。
本体はまだ正常に作動してますよ。
いつかは部品取り寄せないとなあ・・・。
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by funaks01s | 2013-11-22 05:22 | 弁当
発売されたと聞いてしばらくスーパーを回っていましたが、売っていなくってないなあと思っていましたが、そのうち忘れてしまって昨日帰りに西友へ寄ってみると、思い出して探してみると売っていたので思わず買ってしまった「トマッシュ」トマトジュースの炭酸割りジュース。350ミリリットルで95円です。安い!
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飲んでみると、結構飲めるんです。この味もありかな?っという感じですね。今年はボジョレーは高めと言っていたので、「トマッシュ」という手もあるのかな?(お酒控えの自分にとって)
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by funaks01s | 2013-11-21 05:54